Charlotte Valandrey sort le livre sur l’optimisme vrai « Chaque jour, j’écoute battre mon cœur » chez Cherche Midi : la star de Demain nous appartient est une battante et elle nous explique comme elle a réussi à mieux vivre.

Charlotte Valandrey pleine d’énergie se confie dans son livre 2018 / instagram @charlotte_valandrey_officiel


Charlotte Valandrey star du feuilleton Demain nous appartient sur TF1 avec le rôle de Laurence la juge en couple avec Sandrine, sort un nouvel ouvrage sur l’optimisme vrai.

Elle explique comment il faut réapprendre à se réjouir du moment présent que ce soit grâce à une fleur, un sourire, un regard ou encore une discussion… Elle confie à Midi Libre  » L’optimisme vrai est un optimisme basé sur la réalité de sa vie. Pas dans des scénarios que l’on fait pour le futur. » (…) On a trop tendance, en France à se plaindre pour pas grand-chose. »



Charlotte Valandrey a appris avec l’optimisme vrai à « dépasser ses émotions négatives, à mobiliser ses ressources intérieures, à motiver son corps et son esprit vers un seul but : jouir de la vie ici et maintenant. »

Regardez l’interview de Charlotte Valandrey âgée de 50 ans qui témoigne de sa force de se relever malgré toutes les difficultés de la vie – Chaque jour, j’écoute battre mon cœur- :

==> Découvrez aussi Charlotte Valandrey chanteuse : elle a plusieurs cordes à son arc le chant, la comédie et l’écriture 😉

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Isabelle Corteilles

Titou, passionnée de médias et notamment de l'actualité des séries télé. Génération Dawson's Creek ou encore Sous le soleil dans les années 90. Aujourd'hui, direction le Spoon de DNA, les marais salants d'ITC ou encore les Sauvages d'Un si grand soleil pour ne manquer aucune indiscrétion sur les séries !